ballet fit

Un nuevo concepto de fitness Ballet Fit es una de las últimas tendencias en los Estados Unidos y UK que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness. Se trata de una sesión de 55 minutos en la que se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando…

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PREPARACIONES DEPORTIVAS

ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO 🔵 Un mes intensivo en que te preparamos para que cumplas tu sueño. 🔹 Un mes… Solo tú y tu entrenador personal (cita directa) 🔹 Un mes… Entreno personalizado solo para tu objetivo 🔹 Un mes… Seguimiento y análisis diario 🔹 Un mes… Nutrición adaptada ➕ Suplementación 🔹 Un mes… Enseñanza…

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Ballet FIT

‼️NOVEDAD‼️ en WHITE GYM El #Ballefit fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness. Esta disciplina no requiere experiencia ni conocimientos previos en ballet clásico y está considerado el entrenamiento complementario para crossfiteros, triatletas y runners que permite trabajar la flexibilidad y mejora el rendimiento muscular. ¿Te apuntas? ¡¡¡PRESENTACIÓN BALLET FIT!!! 🔸¿Cuando? 11 Septiembre ⏰¿A qué…

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Jiu Jitsu Braziliam ( TEAM CARVALHO )

BRAZILIAN JIU JITSU, EL ARTE MARCIAL MÁS COMPLETO Con nuestro Nuevo MAESTRO Wilson Ramos (Cinturón Negro cuarto grado ) 🇪🇸🇧🇷 Las artes marciales están de moda y mucho tienen que ver los grandes beneficios que se obtienen al practicar artes como el JIU JITSU, considerado uno de los más completos y donde más calorías se queman. ▪…

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CICLO

TENEMOS CICLO TODOS LOS DÍAS DE LA SEMANA🚴‍♂ El Ciclo o Spinning es una de las prácticas deportivas actuales que más beneficios aporta a la salud. 🚴‍♂ Ayuda a combatir el estrés 🚴‍♂ Tonifica tu cuerpo 🚴‍♂ Quema calorías y ayuda a adelgazar 🚴‍♂ Mejora la salud cardiovascular 🚴‍♂ Sube el autoestima 🚴‍♂ Fomenta las…

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BOXEO

¿QUIERES PRACTICAR BOXEO? 🥊 White Gym es un centro deportivo de referencia en este deporte. Podrás practicarlo todos los días de la semana y en diferentes horarios de mañana y tarde. Masculino y femenino Con nuestro profesor y gran boxeador José Ramón Escriche ¿Por qué practicar boxeo? El boxeo ha sido siempre un deporte de contacto que ha ido evolucionando…

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