PREPARACIONES DEPORTIVAS

ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO 🔵 Un mes intensivo en que te preparamos para que cumplas tu sueño. 🔹 Un mes… Solo tú y tu entrenador personal (cita directa) 🔹 Un mes… Entreno personalizado solo para tu objetivo 🔹 Un mes… Seguimiento y análisis diario 🔹 Un mes… Nutrición adaptada ➕ Suplementación 🔹 Un mes… Enseñanza…

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Ballet FIT

‼️NOVEDAD‼️ en WHITE GYM El #Ballefit fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness. Esta disciplina no requiere experiencia ni conocimientos previos en ballet clásico y está considerado el entrenamiento complementario para crossfiteros, triatletas y runners que permite trabajar la flexibilidad y mejora el rendimiento muscular. ¿Te apuntas? ¡¡¡PRESENTACIÓN BALLET FIT!!! 🔸¿Cuando? 11 Septiembre ⏰¿A qué…

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Jiu Jitsu Braziliam ( TEAM CARVALHO )

BRAZILIAN JIU JITSU, EL ARTE MARCIAL MÁS COMPLETO Con nuestro Nuevo MAESTRO Wilson Ramos (Cinturón Negro cuarto grado ) 🇪🇸🇧🇷 Las artes marciales están de moda y mucho tienen que ver los grandes beneficios que se obtienen al practicar artes como el JIU JITSU, considerado uno de los más completos y donde más calorías se queman. ▪…

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CICLO

TENEMOS CICLO TODOS LOS DÍAS DE LA SEMANA🚴‍♂ El Ciclo o Spinning es una de las prácticas deportivas actuales que más beneficios aporta a la salud. 🚴‍♂ Ayuda a combatir el estrés 🚴‍♂ Tonifica tu cuerpo 🚴‍♂ Quema calorías y ayuda a adelgazar 🚴‍♂ Mejora la salud cardiovascular 🚴‍♂ Sube el autoestima 🚴‍♂ Fomenta las…

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BOXEO

¿QUIERES PRACTICAR BOXEO? 🥊 White Gym es un centro deportivo de referencia en este deporte. Podrás practicarlo todos los días de la semana y en diferentes horarios de mañana y tarde. Masculino y femenino Con nuestro profesor y gran boxeador José Ramón Escriche ¿Por qué practicar boxeo? El boxeo ha sido siempre un deporte de contacto que ha ido evolucionando…

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ZUMBA, EL DEPORTE IDEAL A CUALQUIER EDAD A golpe de ritmo latino, salsa, merengue, flamenco o bachata y combinado con ejercicios aeróbicos: Hacer zumba se ha convertido en la rutina de moda para muchas personas. Se trata de una disciplina fitness que te ayuda: 👉Perder peso, 👉Tonificar el cuerpo 👉 Evadir el estrés El éxito de la zumba…

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